Cómo aprovechar las vacaciones para conectarnos con nuestros hijos

Cómo aprovechar las vacaciones para conectarnos con nuestros hijos

Llega el período en el que la mayoría de las familias hacen una pausa o bajan el ritmo vertiginoso laboral y académico. Para muchos padres es momento ideal para disfrutar al máximo de los hijos y transformar los días de receso en momentos emocionalmente saludables. La atención plena nos brinda un marco seguro y calmo […]

Conserva un rostro bello y saludable después de los cincuenta

Conserva un rostro bello y saludable después de los cincuenta

Cómo minimizar los daños causados por el paso de los años en la piel y en el cabello. Tratamientos de gabinete y medidas que se pueden tomar en casa. Durante la menopausia los cambios se van gestando en forma lenta. La disminución de los estrógenos en la epidermis produce atrofia de la misma. La piel […]

Cinco consejos para cuidar tu celular en las vacaciones

Cinco consejos para cuidar tu celular en las vacaciones

Cada vez que armamos el bolso de viaje, sin importar a dónde vayamos, sabemos que lo que no puede faltarnos es un compañero ideal: nuestro smartphone. Conocemos el valor que tienen los teléfonos inteligentes durante nuestros días de descanso; son ellos quienes registran esos momentos volviéndolos eternos, nos permiten contactarnos con amigos y familiares y […]

1 4 5 6